现场安全
进入舞台和后台后先确认出口、走线、地面、台阶和设备边界。不要擅自触碰灯架、线缆或舞台机械。发现积水、松动、尖锐边缘或遮挡通道时应立即报告。正式表演前的任何调整都要以场地安全为前提。
PROTECTION
赛事安全
赛事安全覆盖场地、设备、鞋履服装、训练、陌生邀约、个人边界和资料保护。任何结果都不值得以忽视身体警告、隐私或个人安全为代价。
舞台设备
灯光、音响、摄影和舞台装置由对应人员操作。参赛者只需要理解与自己相关的停点、走线和安全范围。设备发生异常时，不应为了保持流程连续而强行完成动作，现场可以根据实际情况暂停或重排。
鞋履服装
鞋履要提前试走，确认鞋底、跟高、绑带和脚部状态。服装应保证基本活动与呼吸，不使用容易勾挂、过重或影响视线的配饰。出现磨损、疼痛或不稳定时应及时更换或调整，不把忍耐当作专业要求。
训练管理
训练以循序渐进和恢复为基础。赛事不提供极端节食、催吐、危险药物或超负荷训练方法，也不鼓励短时间快速改变体重。出现持续疼痛、头晕或明显疲劳时应停止训练并根据情况寻求专业意见。
陌生邀约
对临时摄影、私下培训、经纪签约和商业合作先核验身份、地点、费用和合同。不要因为对方声称“赛事内部推荐”就放弃判断。需要单独见面时优先选择公开、可确认的场所，并把安排告知可信任的人。
个人边界
任何造型、拍摄和动作都应在参赛者知情同意下进行。对不舒服的身体接触、性暗示要求、强迫换装或超出授权范围的拍摄，可以直接拒绝并寻求现场负责人帮助。赛事不会把接受越界要求当作晋级条件。
资料保护
不要把身份证、银行卡、验证码、家庭详细住址或私人影像发送给未经核验的联系人。必要的身份核验应通过受控流程完成，并说明用途。公开页面只展示赛事所需资料，联系方式等敏感内容不进入名册。
异常情况
遇到身体不适、骚扰、设备风险、资料泄露或来源不明的收费要求时，先停止相关活动并保留必要记录，再通过正式渠道反馈。紧急情况下以现场安全和当地紧急服务为优先，不等待赛事结果或网络舆论。
建立自己的安全检查表
参赛者可以把安全检查表放进每次活动前的准备：确认地点与时间来源、知道现场负责人、检查鞋履和服装、保留可信任联系人的知情、明确拍摄和身体接触边界、避免携带过多贵重物品，并确认回程安排。若活动临时更换到私人住所、要求单独留下、突然增加费用或提出超出原约定的拍摄内容，应重新评估是否继续。安全检查不是多疑，而是职业活动中保护判断力的基础。安全规则还需要在每次场地和任务变化后重新确认，不能因为之前参加过类似活动就默认条件完全相同。新的鞋履、灯光、道具、拍摄方式和人员安排，都可能带来新的风险点。